select apro.id, apro.hu, apro.apro_keres, apro.apro_cim, apro.apro_megye, apro.apro_telep, apro.apro_kat, apro.apro_felado, apro.apro_email, apro.apro_telefon, apro.apro_ar, apro.apro_penznem, apro.apro_honlap, apro.apro_aktivdate, apro.apro_lejardate, apro.apro_engedelyez, apro.kepid, apro.tipus, apro.apro_kulso_kepek, apro.apro_kulso_defkep, apro.apro_kulso_reklamlink, apro.apro_telep, apro.seo, apro.apro_kat from objects_9 as apro where (apro.tipus=10 or apro.tipus=54 or apro.tipus=101) and apro.deleted=0 and apro.apro_kat=3998 and apro.apro_aktiv=1 and apro.apro_lejardate>='2024-10-11' and apro.apro_engedelyez=1 and apro.id=3109370
Könnyíti a kezét és a csuklóját olyan helyzetben, ahol terhelve van, vagy pedig a sarkat álló helyzetekben. Az ék különösen népszerű az Iyengar jógában, hogy biztonságos és fájdalommentes legyen a gyakorlat.
Az ék mindkét kéz alatt elhelyezve védi a csuklóját és megakadályozza a fájdalmat. A sarok alatt elhelyezett ék megkönnyíti azokat az álló helyzeteket, ahol a sarok nem éri el a talajt, például a mély guggolásban is (Malasana).